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Kayak en piscine : Entraînement et perfectionnement
Cette activité en piscine s’adresse aux pagayeurs de tous niveaux (16 ans et+) souhaitant s’initier, s’entraîner ou perfectionner leur technique de kayak de rivière. L’activité se déroule les vendredis de 17h00 à 19h00 du 7 mars au 30 mai 2025 à l’Aquadôme (1411, rue Lapierre, LaSalle). Les frais d’inscription de 80$ inclus 4 périodes de 2h, tout le matériel (kayak, casque, pagaie, jupette) et les services d’instructeurs certifiés.
Découvrez le kayak de rivière et son comportement particulier dans l’environnement confortable et rassurant d’une piscine. À travers des jeux ludiques, les jeunes apprendront le nom de l’équipement, la prise en main de la pagaie, les coups de pagaie de base (propulsion et circulaire) et seront initié au chavirement.
Prérequis :
- Les participants doivent être à l’aise dans l’eau.
- Chaque participant (un parent ou tuteur légal pour les enfants) doit prendre connaissance et accepter les risques associés à cette activité via notre formulaire en ligne d’inscription et d’affiliation temporaire à la fédération Eau Vive Québec .
- Un nombre minimum de participants est requis pour que l’activité ait lieu.
Quand:
Les lundis de 16h30 à 17h30 :
- Groupe 1 :8, 15, 22 juillet
- Groupe 2 : 29 juillet et 5, 12 août
Coût:
- 50 $
Information supplémentaire:
- Tout le matériel spécialisé est fourni.
- Les participants doivent avoir leur costume de bain, une serviette et s’ils le souhaitent, une cadenas et un pince-nez.
- Remboursement possible jusqu’à 1 semaine avant le début du premier cours seulement.
Après ce cours, vous aurez les compétences de base nécessaires pour débuter le kayak
en rivière !
Chaque séance de 2 heures seront généralement composées de :
– 30 minutes d’enseignement aux débutants OU de pratique libre pour les habitués
– 1h de jeu de kayak-polo
– 30 minutes de pratique libre avec rétroactions de l’instructeur
Les débutants apprendront la bonne prise en main de la pagaie, le chavirement, le
dessalage, les propulsions, les circulaires, les appuis, la récupération et l’introduction à l’esquimautage.
L’instructeur s’adapte aux besoins spécifiques de chaque participant en proposant des
conseils personnalisés pour améliorer sa technique.
Prérequis :
– Les participants doivent être à l’aise dans l’eau
– Chaque participant (un parent ou tuteur légal pour les enfants) doit prendre
connaissance et accepter les risques associés à cette activité via notre
formulaire en ligne d’inscription et d’affiliation temporaire à la fédération
Eau Vive Québec
– Tout le matériel spécialisé est fourni, mais vous pouvez apporter votre matériel si désiré.
Remboursement possible jusqu’à 1 semaine avant le début du premier cours seulement.
Coût : 80$ pour 4 séances de 2h
Quand : ATTENTION, pas de pratique le 2 mai pour cause de compétition de
natation
– Groupe 1 : 7, 14, 21, 28 mars
– Groupe 2 : 4, 11, 18, 25 avril
– Groupe 3 : 9, 16, 23, 30 mai
Kayak en famille
Cette activité conviviale de kayak-polo en piscine s’adresse aux familles souhaitant partager un moment sportif et ludique sur l’eau. Accessible aux jeunes de 10 ans et plus, un adulte DOIT participer avec ses enfants. L’activité se déroulera les dimanches de 16h30 à 18h00 à l’Aquadôme (1411, rue Lapierre, LaSalle) du 2 mars au 25 mai. Les frais d’inscription (20$ adultes, 15$ enfants) inclus tout le matériel (kayak, casque, pagaie, jupette) et les services d’instructeurs certifiés.
Après ce cours, vous aurez les compétences de base nécessaires pour débuter le kayak en rivière ! Au courant de ces 7 séances de 1h30, vous apprendrez la bonne prise en main de la pagaie, le chavirement, le dessalage, les propulsions, les circulaires, les appuis, la récupération et l’introduction à l’esquimautage.
Prérequis :
- Les participants doivent être à l’aise dans l’eau.
- Chaque participant (un parent ou tuteur légal pour les enfants) doit prendre connaissance et accepter les risques associés à cette activité via notre formulaire en ligne d’inscription et d’affiliation temporaire à la fédération Eau Vive Québec .
- Un nombre minimum de participants est requis pour que l’activité ait lieu.
Quand:
Les mercredis de 13h30 à 15h00 : 3, 10, 17, 24, 31 juillet et 7, 14 août
Coût:
- 150 $
Information supplémentaire:
- Tout le matériel spécialisé est fourni.
- Les participants doivent avoir leur costume de bain, une serviette et s’ils le souhaitent, une cadenas et un pince-nez.
- Remboursement possible jusqu’à 1 semaine avant le début du premier cours seulement.
Après ce cours, vous aurez les compétences de base nécessaires pour débuter le kayak en rivière ! Chaque séance de 1h30 seront généralement composées de :
– 30 minutes d’enseignement aux débutants OU de pratique libre pour les habitués
– 1h de jeu de kayak-polo
Les débutants apprendront la bonne prise en main de la pagaie, le chavirement, le dessalage, les propulsions, les circulaires, les appuis, la récupération et l’introduction à l’esquimautage.
L’instructeur s’adapte aux besoins spécifiques de chaque participant en proposant des conseils personnalisés pour améliorer sa technique.
Prérequis :
· Les participants doivent être à l’aise dans l’eau
· Un parent DOIT participer avec son/ses enfants
· Chaque participant (ou un parent/tuteur légal pour les mineurs) doit accepter les risques associés à cette activité via notre formulaire en ligne d’inscription et d’affiliation temporaire à la fédération Eau Vive Québec.
· Tout le matériel spécialisé est fourni mais vous pouvez apporter votre matériel si désiré.
· Remboursement possible jusqu’à 1 semaine avant le début de la première séance uniquement.
Quand : ATTENTION, pas de pratique le 4 mai pour cause de compétition de natation
– Les dimanches de 16h30 à 18h00 du 2 mars au 28 mai
Principes fondamentaux du freestyle
Ce cours de perfectionnement au kayak freestyle s’adresse aux pagayeurs intermédiaires possédant un esquimautage solide. Il comporte 6 séances de 1h30 et se déroule le dimanche soir à l’Aquadôme (1411, rue Lapierre, LaSalle) du 2 mars au 28 avril. Adultes 175$. 18 ans et moins, 100$
Après ce cours, vous aurez les compétences de base nécessaires pour débuter le kayak en rivière ! Au courant de ces 7 séances de 1h30, vous apprendrez la bonne prise en main de la pagaie, le chavirement, le dessalage, les propulsions, les circulaires, les appuis, la récupération et l’introduction à l’esquimautage.
Prérequis :
- Les participants doivent être à l’aise dans l’eau.
- Chaque participant (un parent ou tuteur légal pour les enfants) doit prendre connaissance et accepter les risques associés à cette activité via notre formulaire en ligne d’inscription et d’affiliation temporaire à la fédération Eau Vive Québec .
- Un nombre minimum de participants est requis pour que l’activité ait lieu.
Quand:
Les lundis 8, 15, 22, 29 juillet et 5, 12, 19 août de 17h30 à 19h00
Coût:
- 150 $
Information supplémentaire:
- Tout le matériel spécialisé est fourni.
- Les participants doivent avoir leur costume de bain, une serviette et s’ils le souhaitent, une cadenas et un pince-nez.
- Remboursement possible jusqu’à 1 semaine avant le début du premier cours seulement.
Le kayak freestyle est une sous-discipline du kayak de rivière très technique mais également spectaculaire et amusante ! Les techniques apprises durant ces cours vous permettront de mieux profiter de vos descentes de rivière. Vous apprendrez :
– les principes fondamentaux et les techniques pour les appliquer, adaptés selon votre niveau
– les méthodes d’entraînement selon la succession des objectifs d’apprentissage
– A pratiquer par vous-même
– A faire de la détection / correction d’erreurs et développer votre autonomie
Prérequis :
- Avoir un esquimautage solide
- Avoir et apporter tout son équipement (kayaks de Freestyle uniquement, casque, jupette et pagaie). Trois kayaks freestyle sont disponibles à la location (Jackson Rockstar EXTRA small, Jackson Shooting Star et Titan Genesis (medium). 18 ans et moins GRATUIT, 25$/séance pour les adultes. Premier arrivé, premier servi
- Chaque participant (un parent ou tuteur légal pour les mineurs) doit prendre connaissance et accepter les risques associés à cette activité via notre formulaire en ligne d’inscription et d’affiliation temporaire à la fédération Eau Vive Québec
Remboursement possible jusqu’à 1 semaine avant le début du premier cours seulement.
Coût : 6 séances de 1h30 : Adultes 175$ – 18ans et moins 100$
Quand : Les dimanches de 18h00 à 19h30 ATTENTION, pas de pratique le 4 mai pour cause de compétition de natation
– Groupe 1 : 2, 9, 16, 23, 30 mars et 6 avril
– Groupe 2 : 13, 20, 27 avril et 11, 18, 25 mai